生理中のスキンケアで気をつけるべき注意点は？ 厳選紹介 生理中のスキンケアでは、肌の状態を見極めて低刺激の製品を選び、保湿を徹底することが重要で、栄養バランスの良い食事や生活習慣の見直しも肌トラブルの軽減に役立ちます。